Hytaýlylar üçin tüwi gündelik iýmitde iň köp ýaýran iýmitdir, şonuň üçin tagamly tüwi bişirmegi öwrenmek adamlar üçin zerur endikleriň birine öwrüldi!
Taýwan uniwersitetiniň Biologiýa senagaty kafedrasynyň mugallymy Hong Taixiong, tüwi sowadyjynyň sowuklamaga däl-de, horlanmak maksadyna ýetip biljekdigini aýtdy.Iýmit sowadylanda, temperatura peselýär, bu iýmitdäki kaloriýa energiýasynyň dykyzlygyny ýokarlandyrýar.Bu sowadyjy iýmitiň has doýgunlygy üpjün edýändigini we kabul ediş kaloriýasyny azaldýandygyny aňladýar.Şeýle-de bolsa, horlanmagyň açary, umumy kaloriýa kabul edilmegine üns bermekdir.Dogry iýmitlenmek we maşk etmek uzak möhletli saglygy ýitirmegiň täsirli usullarydyr.
Us Bize sorag bermäge hoş geldiňiz
Iş wagty: Iýul-12-2023
